8. Gestionarea eficienta a timpului

Pentru multi dintre noi, pare ca niciodata nu ne ajunge timpul sa facem tot ceea ce ne-am propus, nici la servici, dar nici in timpul liber. Prin acest curs, iti propun o metoda structurata de gestionare a timpului. O vom descoperi cu ajutorul unor activitati interactive legate de urmatoarele aspecte:

• Gestionarea defectuoasa a timpului - cauza de stres personal si organizational.

• Tipuri de reactii si efecte ale stresului generat de ineficienta gestionarii timpului.

• Modalitati de gestionare a strestului personal si organizational.

• Modalitati si instrumente de management al timpului.

• Planificarea timpului prin prioritizarea activitatilor.

• Listele zilnice si risipa de timp. Metode suplimentare de gestionare a timpului si stresului.